Freediving

Freediving – sport pro každého

Freediving představuje sportovně-výkonnostní formu šnorchlování. Prozkoumávání pěkného a pestrého podvodního světa si dopřává snad každý během dovolených u moře. Pohybovat se pod vodou na nádech bez kyslíkového přístroje a jiné techniky zaručuje úplně jiné zážitky než s přístroji. S volným potápěním se znovu začalo v Itálii a Francii a posléze v dalších přímořských zemích.

Speciálně pro freediving seženete různé moderní vybavení a díky tomu je jednodušší a dostupnější než před mnoha tisíci let. V současnosti jde o vyhledávaný rekreační sport. Než se zcela necháte polapit freedivingem, zkuste absolvovat nějaký kurz, kde se naučíte různým technikám a déle vydržíte pod vodou. Freediving není náročný na vaši fyzičku a ani po psychické stránce nebudete trpět. Váš úspěch závisí na obětování trochu času na trénink. Na jeden nádech dokážete běžně zůstat pod vodou asi dvě až tři minuty. Zkoumat můžete hloubku v rozmezí od deseti do třiceti metrů. Po natrénování se však zvýší čas pod vodou i hloubka. Budete schopni na jeden nádech vydržet minimálně pět minut. Po zkušenostech se dočkáte i osmi minut v hloubkách až sto metrů.

Na freediving budete potřebovat kvalitní speciální obleky, ploutve, monoploutve, masky, šnorchly, batohy, tašky, počítače a přístroje, pásky, zátěže, bojky, lana a jiné příslušenství. Základem výstroje je neoprenový oblek z elastického pružného materiálu a nesmí chybět ploutve, s délkou kolem devadesáti centimetrů. Diving reflex nebo-li tulení efekt se naučíte v kurzech s délkou jenom dvou dnů! Každý člověk je schopný při ponoření snižovat tepovou frekvenci na minimum a tímto způsobem maximálně omezí spotřebu kyslíku. Freediving se hodí pro ženy, muže i starší děti. Budete schopni poznávat podmořský svět, vylovíte si mušli na památku. Před freedivingem se vždy dobře rozdýchejte a uvolněte.

3,696 shlédnutí
Kategorie: Články.
1 hlas2 hlasy3 hlasy4 hlasy5 hlasů (Zatím žádné hodnocení)
Loading ... Loading ...
Facebook Twitter Linkuj si !
Související články: Post-Plugin Library missing
Napište komentář ... děkujeme.
  • Xtremesports.cz online magazín

    Online magazín o sportu a extrémních výkonech sportovců a sportovkyň. Pokud byste rádi přispěli vaším článkem na Xtremesports.cz, neváhejte kontaktovat redakci a rádi váš článek zveřejníme.

  • Chcete být informováni o novinkách a hrát o zajímavé ceny?
  • Odhlásit se můžete kdykoli...
  • Slaňování, skok padákem, freerunning, lyžování a pro mnoho dalších sportů musí být člověk ve skvělé kondici. Využíjte posilovací lavice a připravte se na ně.

  • Co byste rádi zkusili ?
    | Výsledky
    Loading ... Loading ...
  • Djokovič je po Čiličově výhře na Isnerem v semifinále v Londýně
    14. 11. 2018 Londýn - Světová jednička Novak Djokovič je prvním jistým semifinalistou Turnaje mistrů. Srbský tenista ve svém druhém utkání v Londýně porazil 6:4, 6:1 Němce Alexandera Zvereva a postup...

    Měli jsme lépe čistit předbrankový prostor, řekl sparťan Voráček
    14. 11. 2018 Praha - Hokejisté Sparty jsou druhým nejlepším týmem průběžné tabulky extraligy, může za to ale především jejich bilance v arénách soupeřů. Doma dnes Pražané odevzdali Mladé Boleslavi...

    více